ハーブオイル2008.10.08 [ Wed ]
うちでテキトーに生やしているローズマリーを一枝乾燥させて、ニンニク片・鷹の爪・粒胡椒と共にオリーブオイルに10日〜二週間くらい漬けこめば超お気楽極楽、ハーブオイルの出来上がり。
パスタ、炒め物、何にでも使えます。
中身は漬けたまま使ってもいいんですが、空気に触れたところがカビてくることがあるので私は別容器に移します。
少量作ってカビる前に使い切るのが１番いいんですが。笑
安くて大量に入ってる、輸入食料雑貨店とか業務用スーパーのオリーブオイルで作るのがお勧めです。バージンオイルとか上質のは勿体ないし、むしろオリーブ臭が強くて向いてないかも…。
金子貴俊がホリエモンの元カノと結婚
金子貴俊がホリエモンの元カノと結婚
6月4日9時49分配信 日刊スポーツ
俳優金子貴俊（３０）が元タレントの西村美保さん（２７）と３日、結婚した。金子がブログで「本日、入籍いたしました。相手はスポーツインストラクターの仕事をしている女性です」と発表した。関係者によると、２人は数年前に友人を介した食事会で知り合い、交際に発展。昨年、一時的な破局もあったが、復縁と同時に結婚を決めたという。現在、金子がテレビ番組ロケでアフリカを訪れているため、西村さんが都内の区役所に婚姻届を提出した。挙式・披露宴は未定。
金子は０１年の映画「ウォーターボーイズ」で中性的な男子生徒を演じてブレーク。ドラマやバラエティー番組で活躍している。西村さんはテイジンのキャンペーンガールなどを務め、芸能界引退後にピラティスの指導員に転身した。ライブドアの堀江貴文元社長（３５）と０５年秋まで交際していたこともあった。
ダイエットエクササイズを自宅で簡単に実践する2008.10.08 [ Wed ]
ダイエットエクササイズの中には、
自宅でとても簡単に出来る方法やその場歩きがあります。
このダイエットエクササイズでは、
背筋を伸ばしてまっすぐに立ち、
肩を落としてあごを少々引き気味にし、
首を伸ばすようにします。
いつもこの姿勢を1回とってから、
その場歩きを始めるようにしましょう。
次のダイエットエクササイズでは、
足を90度より少し低めに上げ、
膝から下は90度に曲げます。
この時自分では90度迄上げているつもりでも、
なかなか90度迄上がっていないので、
90度以上かなと思う位迄上げると良いでしょう。
そして腕を振りますが、勢いをつけて振るのではなく、
上腕から腕全体を遠くに伸ばす感じで動かします。
ダイエットエクササイズで効率よく脂肪を燃焼させるには、
1分間に往復40回くらいの速さにするといいでしょう。
足や腕が正確に動かされている事により
効果が上がりますから、
時々速度を落として姿勢や足や手の動きに意識を集中します。
エクササイズ中は、お尻をキュッと締め、
お腹に意識を集中させることも大切なポイントとなります。
このダイエットエクササイズはテレビを見ている時、
コマーシャルタイムを利用して行うダイエットです。
1度に行う時間を長くする必要はなく、
全体で20～25分くらいの長さのエクササイズができるといいでしょう。
持久力が身につくことで、
脂肪をより効率よくもやせるようになるでしょう。
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基地 到着2008.10.08 [ Wed ]
利庵
そんな感じで、ちょっとガッカリしつつ、いつもの利庵に移動。
ちょっとだけ、日本酒のお相伴をしつつ、
そばがき、せいろ、海老の一本揚げ、じゅんさい、いか天、
そば寿司、あなごそば寿司、出汁巻き、海鮮かき揚げ、
合い焼き、焼き海苔、それから、ええっと…他にも色々食べたヽ（´π｀）人（´π｀）ノ
相変わらず美味しかった♪
生のじゅんさいは、確かアンソール展に行った頃だったから、
来月か再来月頃には食べられるかなヽ(´ー｀？)ノ
利庵とケバブ
わらびもちを頼む前に、気になっていた、そばだんごについて、
どうするか話し合った。
「どうする？」
『普通のおだんごだよねぇ…』
「一緒に注文してみよう」
可愛いサイズで2個、お皿に乗っていた。
まず謎な人が一口。
「これ、あったかくて美味しいよ、ほらヽ(´π｀)ノ○」
『え？あったかいのヽ(´ー｀？)ノ』
これが、とても美味しかった！
そばがきにあんこを入れたものだったので、美味しいのは当然だヽ(´ー｀)ノ
わらびもちも冷たくて美味しかった。
ココは珍しく、なんでも美味しいので大好きだヽ（´ー｀）人（´ー｀）ノ
Ziddyちゃんの「私を社食に連れてって」：シックス・アパートでスパムパーティー編2008.09.22 [ Mon ]
今回Ziddyちゃんがやって来たのは、ブログ技術を開発するシックス・アパートです。同社で「スパムパーティー」なるものが開催されるというのですが、このパーティーにはどんな意味が込められているのでしょうか。
まだまだある：間違いだらけのマーケティング・コミュニケーション
「マーケティング・コミュニケーション」をごく簡単に解説しようとすると、「顧客の開拓、商品やサービスの開発と販売、サポート・サービスに至るマーケティングの全過程における顧客とのやりとり」という一文にまとめられるだろうか。
ボーナスで買いたい！人気の３大アイテム〜自転車＆カメラ＆ギター2008.09.22 [ Mon ]
待ち遠しかったボーナスシーズンがいよいよやって来た。頑張った自分へのご褒美に、憧れのアイテムを手に入れたいと考えている人も多いのでは。そこで憧れのカメラや自転車のほか、いつかはかなえたい豪華客船の旅や宇宙旅行などの“夢”を一挙紹介する！
米ヤフー、Yahoo Address BookのAPIを外部に公開
米ヤフーはサイト内の機能をよりオープンにする構想の第2弾として、「Yahoo Address Book」のAPIを外部に公開した。これにより登録数にして5億を超えるヤフーのアドレスブックを他のウェブサービスに利用することが可能になる。
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経済産業省原子力安全・保安院は2008年2月15日、三菱化学に対し、高圧ガス保安法に基づく完成検査と保安検査に関する認定を取り消す行政処分を下した。
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読者が注目した「NB100」：2007年4月版（NB100）
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4月1日から4月30日の間に、アクセス数の多かった「NB100」分野の記事、および読者の方から「参考になった」と投票いただいた数の多かった記事をリストアップしました。
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